Metod Akademisk Ridkonst - introduktion av värdegrund
1. Historisk Förankring och Inspiration
Akademisk Ridkonst bygger på historiska ridprinciper och hästträning som utvecklades för hundratals år sedan. Traditioner från riddarnas tid visar hur avgörande hästarnas träning var, och Akademisk Ridkonst hedrar dessa metoder genom att återuppliva dem med respekt för hästarnas naturliga beteenden och behov.
Inspireras av mästare som William Cavendish, vars verk från 1667 förespråkade att träna hästar ”enligt deras natur” för att uppnå harmoni och balans.
2. Betydelsen av Kunskap och Vetenskap
Akademisk Ridkonst kombinerar kunskap från klassiska texter och modern forskning, inklusive biomekanik och hästens naturliga rörelser. Vetenskapliga insikter om hästens fysik och beteende är centrala i Akademisk Ridkonst.
Fokus på att utveckla observationsförmåga och förståelse för hästens kropp och biomekaniska funktion för att bättre kunna identifiera problem och förbättra träningen.
3. Gymnastiska och Stärkande Övningar
Akademisk Ridkonst tillämpar gymnastiska och stärkande övningar som bygger upp hästens kommunikation, medvetenhet, trygghet och självbärighet. Genom dessa övningar lär sig ryttaren att skapa en stabil grund av kommunikation och balans, vilket stärker hästens fysiska och mentala välmående.
Hela metoden fungerar som en verktygslåda där ryttaren får en tydlig förståelse för vad varje verktyg är till för. På så sätt blir ryttaren över tid mer oberoende och självgående i sin träning, med verktygen att vidareutveckla hästen på ett hållbart sätt.
4. Positiv Förstärkning och Etologi
Akademisk Ridkonst tillämpar positiv förstärkning och beteendevetenskap (etologi) i hästträningen, vilket skapar en respektfull och effektiv relation till hästen.
Insikter från vildhästars beteende används för att förstå och bemöta de beteendemässiga behoven hos domesticerade hästar. En optimal miljö skapas där hästar trivs och kan agera naturligt.
5. Ryttarens Biomekanik
Ryttarens kroppsliga rörelser och positionering är avgörande för att kommunicera med hästen. Akademisk Ridkonst tränar ryttare i biomekanik för att uppnå en klar och effektiv kommunikation i sadeln, vilket hjälper hästen att förstå och reagera harmoniskt.
6. Kvalitet i Utbildning och Utrustning
Akademisk Ridkonst värderar utbildning och kvalifikationer högt, med en standard som syftar till att upprätthålla en hög nivå av professionalism. Tränare uppmuntras att behålla sin unika stil inom etiska ramar för en trygg och individuell utveckling.
Högkvalitativ utrustning främjar både träningsupplevelsen och hästens komfort och säkerhet.
7. Etik och Värderingar
Etik är en grundläggande del av Akademisk Ridkonst, med fokus på respekt och vänlighet mot hästen. Träningen syftar till att skapa en positiv upplevelse för hästen, utan att jaga spektakulära rörelser eller prestationer för sociala medier.
Istället för att skapa omedelbara och flashiga resultat, betonas ett långsamt, metodiskt och respektfullt sätt att träna, där både häst och ryttare får tid att utvecklas och bibehålla sina lärdomar.
8. Akademisk Ridkonst som En Livsstil
Akademisk Ridkonst är en metod och ett samhälle av likasinnade ryttare som värdesätter hög etik, utbildning och vänlighet i sin relation med hästen.
Det handlar om att tilltala hästens själ och intelligens snarare än att imponera på en publik. Genom en metodisk, lugn och förstående träning kan både häst och ryttare utvecklas till självständiga, säkra och harmoniska individer.
Vad kommer Hästen att lära sig?
På Ekeskogs Ridingacademy får hästar lära sig allt från grundläggande rutiner i stallmiljö och skötsel till avancerad skolutbildning. Utbildningen omfattar:
• Grundkommunikation: En introduktion till människans miljö där hästen får lära sig att bli trygg med omgivningar, stallrutiner och hantering. Fokus ligger på att bygga en stabil grund för samarbete genom förtroende och förståelse. • Grundwork: Inlärning av hjälperna från marken och förberedelse för vidare skolträning. • Longering: Förstå hjälpgivningen på distans i alla gångarter, med fokus på balans och harmoni. • Utrustning: Träning i påklädning och förståelse av utrustningens funktion. • Insittning och ryttarhjälper: Trygg inskolning med ryttare och långsam utveckling av basridning. • Skolridning: Ridvägar och skolövningar som öppna, sluta, diagonalsluta och renvers. • Uteridning: Träning för kondition, styrka och mental balans. • Miljöträning och lastning: Praktisk träning för hästens och människans vardagssituationer.
Vi tar emot unghästar, rehabiliteringshästar och hästar för vidare skolutbildning, med målet att stärka deras självbärighet, välbefinnande och kommunikation med sin ryttare. All träning som går filmas och ger hästägaren full insyn. Detta underlättar för kommande ryttare under våra integreringsträffar att vara mentalt förberedda att själva ta vid och fortsätta träningen. Träningsprogrammet på Ekeskogs Stall
På Ekeskogs Stall har vi utformat ett träningsprogram som är både varierande och heltäckande, med syftet att skapa en vardagsgymnastik som stärker hästens fysiska och mentala kapacitet. Programmet kan utföras i alla positioner, vilket gör det mångsidigt och anpassningsbart:
Träningsprogrammet är utformat för att ge hästen en hälsosam och balanserad gymnastisering och omfattar:
• Halter: För att utveckla stillhet, fokus och muskelengagemang. • Raka och böjda linjer: För att stärka hästens rakriktning och smidighet. • Små och stora volter: För att förbättra balansen och kroppskoordinationen. • Diagonala linjer: För att introducera rörelser över planen och stärka tvärgående balans. • Hörnpasseringar: För att skärpa precisionen och skapa medvetenhet om kroppens placering. • Skolor: (öppna, sluta, och diagonalsluta) som bygger smidighet, balans och styrka genom riktad gymnastisering.
Stegvis utveckling:
• Programmet inleds alltid i skritt, där hästen får tid att förstå övningarna och bygga en trygghet i rutinen. • När hästen är redo, introduceras samma program gradvis i trav och senare i galopp för att ytterligare stärka dess kondition och koordination.
Detta systematiska och varierade upplägg hjälper hästen att utvecklas på ett hållbart sätt och skapar en god grund för både vardagsarbete och mer avancerade övningar. Målet är att uppnå smidighet, balans och styrka som gynnar hästens långsiktiga hälsa och välbefinnande.
Hur går det till?
Veckoschema – Tydligt och strukturerat
Måndag • Fri rörelse: 20 minuter i träningscorallen. • Vila och utfodring: Hästen tas in i boxen för individuell utfodring och vila. • Träning: Teknikträning i ridhuset med fokus på grundwork, longering, eller skolövningar beroende på hästens utbildningsnivå.
Tisdag • Fri rörelse: 20 minuter i träningscorallen. • Vila och utfodring: Hästen tas in i boxen för individuell utfodring och vila. • Träning: Teknikträning i ridhuset med fokus på grundwork, longering, eller skolövningar beroende på hästens utbildningsnivå.
Onsdag • Rörelse: Skogsridning eller skogspromenad, ca 1 timme, för att stärka hästens kondition, mentala balans och bygga upp dess fysik naturligt.
Torsdag • Fri rörelse: 20 minuter i träningscorallen. • Vila och utfodring: Hästen tas in i boxen för individuell utfodring och vila. • Träning: Teknikträning i ridhuset med fokus på grundwork, longering, eller skolövningar beroende på hästens utbildningsnivå.
Fredag • Fri rörelse: 20 minuter i träningscorallen. • Vila och utfodring: Hästen tas in i boxen för individuell utfodring och vila. • Träning: Teknikträning i ridhuset med fokus på grundwork, longering, eller skolövningar beroende på hästens utbildningsnivå.
Daglig rutin 1. Morgon: Hästen tas in till träningscorallen för 20 minuters fri rörelse. 2. Efter corallträning: Hästen tas in i boxen för individuell utfodring och vila. 3. Träning och skötsel: Skötsel och träning enligt veckoschemat. 4. Utsläpp: Hästen återvänder ut i hagen för fri rörelse och återhämtning.
Alla dagliga moment utförs av STAAR Stable Team, med Hanna närvarande för att säkerställa kvalitet och välbefinnande i alla delar av hästens dag.
Varför lär vi Hästen detta?
Varför tränar vi hästen på detta sätt?
1. Rutiner skapar trygghet Hästar lär sig snabbt rutiner, och dessa ger dem en trygg grund att stå på. Genom tydliga och konsekventa dagliga mönster blir hästen mer avslappnad och säker i träningen. Rutinerna gör också att hästen enkelt kan ta till sig nya moment och fokusera på sin utveckling.
2. Fri rörelse och motion för hästens välbefinnande • Muskeluppbyggnad: Fri rörelse i träningscorallen stärker hästens kropp genom att låta den utföra naturliga rörelser. Detta är en viktig del av muskeluppbyggnaden och förbättrar rörelsefriheten i den tekniska träningen. • Utvärdering: Fri rörelse ger oss en chans att se hur hästen tar till sig och använder den tekniska träningen i sin egen kropp, vilket hjälper oss att anpassa träningen efter behov.
3. Boxvila för trygghet i stallmiljö Även hästar som lever på lösdrift behöver vänja sig vid stallmiljö och boxvila. • Trygghet i boxen: Regelbundet boxintag lär hästen att känna sig lugn och avslappnad även när den är separerad från flocken, vilket minskar stress i nya situationer. • Väder och insekter: Att vila i boxen skyddar hästen under ruggiga dagar eller från insekter under sommarperioden. Detta skapar en miljö där hästen kan återhämta sig i lugn och ro.
4. Individuell utfodring för hälsobalans Individuell utfodring i box gör det möjligt att balansera hästens näringsintag. • Vi kan anpassa foder och tillskott för varje hästs behov, vilket är särskilt viktigt om hästen har fri tillgång till grovfoder i hagen. • Detta ger också en möjlighet att observera hästens aptit och hälsostatus på nära håll.
5. Variation mellan teknikträning och uteaktivitet • Teknisk träning: Utvecklar hästens balans, kommunikation och samling. • Uteaktivitet: Träning i skog och terräng hjälper hästen att omsätta den tekniska träningen till praktisk funktion i vardagen. Det bygger också kondition och mentalt välbefinnande.
6. Anpassning efter individens behov Genom att följa detta strukturerade träningsupplägg lär vi känna varje hästs styrkor och svagheter. • Styrkor: Dessa kan vi förstärka och bygga vidare på. • Svagheter: Dessa kan vi balansera upp genom anpassad träning och rutiner, vilket gör hästen starkare både mentalt och fysiskt.
Detta helhetsperspektiv skapar en stabil, trygg och välbalanserad häst som klarar av att möta olika miljöer och krav – både i vardagen och i träningen.